Taddao
taddao.jang@gmail.com
การรักษาโรคความดันโลหิตสูง (162 อ่าน)
2020-06-12 15:02
การรักษาโรคความดันโลหิตสูง จะมีอยู่ 2 วิธี คือ การรักษาแบบไม่ใช้ยา และ การรักษาแบบใช้ยา ดังนี้
1. การรักษาแบบไม่ใช้ยา คือ การเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ได้แก่
- งดอาหารรสเค็มจัด
- รับประทานผัดหรือผลไม้
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- ทานอาหารที่มีไขมันต่ำ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- ควบคุมน้ำหนัก
- งดการสูบบุหรี่
- งดการดื่มแอลกอฮอล์
- ฝึกสมาธิ ทำจิตใจให้ผ่องใส
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
2. การรักษาด้วยยา หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมไม่ได้หรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว แต่ความดันโลหิตยังสูงขึ้นเรื่อยๆ จึงต้องทำการรักษาด้วยการทานยา เพื่อช่วยลดความดันโลหิตของผู้ป่วยลง โดยอาจจะต้องทานตลอดชีวิต
อย่างไรก็ตาม มีผู้ป่วยหลายรายเข้าใจผิดว่าการทานยาลดความดันโลหิตติดต่อกันเป็นเวลานานๆนั้น อาจจะทำให้ไตเสื่อม ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ผิด เพราะยาในกลุ่มลดความดันโลหิตนั้นมีความปลอดภัยสูง สามารถทานต่อเนื่องได้เป็นระยะเวลานาน
ดังนั้นสามารถทานยาได้อย่างต่อเนื่อง ไม่ต้องหยุดยาและห้ามหยุดทานยาเองเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เกิดอาการกำเริบ แล้วเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ เช่น หัวใจวาย ไตวาย เป็นต้น
แต่หากทานยาแล้วมีความดันโลหิตต่ำกว่าปกติหรือมีอาการมึนงง หน้ามืด โดยเฉพาะเวลาลุกขึ้นหรือยืน ที่สามารถหยุดยาได้ แล้วควรปรึกษาแพทย์ทันที
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก Xfit Thailand นาฬิกาสุขภาพแบรนด์คนไทย มาตรฐานโลก
ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่https://www.xfitwatch.com/
Taddao
ผู้เยี่ยมชม
taddao.jang@gmail.com